sugarwhore

Ja, nu börjar vi om igen, 3 gången kanske?
men nu jävlar är det dags! 6 kg ner och jag får navelpiercing, värt att kämpa för?
DEFINITIVT! Så, här kommer lite info om hur det kommer funka,
varje dag kommer jag skriva om träningen, och maten jag ätit, så oftast uppdatering på kvällen.
Kan slinka in lite andra inlägg med, men ska hålla mig till " träning & kost " - blogg. :)
LCHF, är de som körs här! " low carb high fat " alltså, lite kolhydrater - ex pasta, ris, potatis, och då blir det att äta massa proteiner ist, ex. kött, fisk, kyckling, och fett också. fettet gör att du går ner, otroligt va? men så är de.
Började förra veckan och har redan gått ner 1 kg. så nu börjar vi!